V skladu z vzhodnimi metafizičnimi teorijami in načeli ajurvedske indijske medicine obstaja sedem "čaker" ali integriranih energetskih centrov, za katere velja, da vplivajo na fizično, duševno, čustveno in duhovno dobro počutje. V programih Bio-Well čakre odražajo čustveno stanje osebe.
Čakre so povezane z notranjim in zunanjim pretokom energije. Niso stabilne in se lahko spremenijo vsako drugo minuto.
Stabilnost čaker je pokazatelj čustvene uravnoteženosti osebe. Idealno ravnovesje čaker je mogoče opaziti pri ljudeh, ki dnevno meditirajo ali prakticirajo kakšen drug način duševnega treninga (npr.dihalne vaje).
Pomik čakre na desno je povezan z notranjimi čustvenimi reakcijami osebe (zasebno življenje, introvertiranost).
Pomik čakre na levo (družbeno življenje, ekstrovertiranost) je povezan z odzivom na okoljske razmere (drugi ljudje, elektromagnetna polja, vreme itd.).
Čakre prikazujejo povezava funkcionalnega stanja organov s psihološkim stanjem.
Energetski centri (ali čakre) se izračunajo glede na organe in sisteme, ki se nahajajo v različnih delih telesa.