V telesu imamo 7 glavnih energijskih centrov, ki se imenujejo čakre. Potekajo od trtice in do vrha naše glave. So na točno določenih mestih in zajemajo točno določena področja našega fizičnega telesa, naših čustev in skratka našega življenja. Spoznajte jih in uzavestite jih, v nadaljnjih člankih pa vam odkrijemo, kaj vse nam lahko povedo o nas, v kakšnem stanju so, kako jih lahko uglasimo in kako lahko z njimi sodelujemo.
Korenska čakra (Muladhara):
”Sem varen in brezkrben. Sem samozavesten in bogat. Sem prizemljen”
Element: zemlja.
Če je korenska čakra blokirana: depresija, anksioznost, izključenost, zmedenost glede prihodnosti, strah pred finančno izgubo, otopelost, malomarnost, dojemljiv za odvisnost.
Blokado odpraviš tako: poveži se z naravo, hodi bosonog, meditiraj s frekvenco 256hZ, vizualiziraj rdečo vrtečo se svetlobno kroglo na področju trtice, poj (čantaj) besedo LAM.
Nega in zdravljenje korenske čakre:
Jej hrano rdeče barve in se v rdečo barvo tudi obleci. Prižigaj rdeče sveče.
Poveži se s kristali: garnet, dimna kamena strela, rdeči jaspis, rdeča korala, rubin, krvavi kamen.
Sakralna čakra (Svadisthana)
”Sprejemam užitek in raziskujem svojo senzualnost. Prepuščam se svoji kreativnosti.”
Element: voda.
Če je sakralna čakra blokirana: čustvena nestabilnost, napetost, razdraženost, zamerljivost, samoizoliranost, občutek krivde, blokirana kreativnost, pomanjkanje strasti, težave z intimnostjo.
Blokado odpraviš tako: pleši, riši, slikaj, oblikuj, ustvarjaj, vizualiziraj vrtečo se oranžno svetlobno kroglo na področju pod popkom, meditiraj s frekvenco 288hZ, poj (čantaj) besedo VAM.
Nega in zdravljenje sakralne čakre:
Jej hrano oranžne barve in se v oranžno barvo tudi obleci. Prižigaj oranžne sveče.
Poveži se s kristali: karneol, jantar, tigrovo oko, oranžni kalcit, oranžni selenit.
Solarni pleksus (Manipura)
”Sem vreden. Sem samozavesten v vsem, kar počnem. Izražam moč in pogum.”
Element: ogenj.
Če je solarni pleksus blokiran: nizka samopodoba, nizka samozavest, negotovost, slaba prebava, počasen metabolizem, utrujenost, ne videti smisla življenja.
Blokado odpraviš tako: strmenje v plamen, več smeha, vizualiziraj vrtečo se rumeno svetlobno kroglo na področju 5cm nad popkom, meditiraj s frekvenco 320 hZ, poj (čantaj) besedo RAM.
Nega in zdravljenje solarnega pleksusa:
Jej hrano rumene barve in se v rumeno barvo tudi obleci. Prižigaj rumene sveče.
Poveži se s kristali: naravni citrin, rumeni jaspis, pirit, rumeni aventurin, rumeni kalcit.
Srčna čakra (Anahata)
”Spuščam preteklost. Odpuščam si. Ljubim se. Sem ljubljen.”
Element: zrak.
Če je srčna čakra blokirana: visok pritisk, težave z dihali, občutek požrešnosti, ljubosumje, manipulacija, sebičnost, nezaupanje, strah pred zavrnitvijo in zapuščenostjo, občutek neljubljenosti.
Blokado odpraviš tako: sedi zunaj ali se sprehajaj, ko piha veter; počivaj pri odprtem oknu, meditiraj s frekvenco 342hZ, vizualiziraj zeleno vrtečo se svetlobno kroglo na področju srca, poj (čantaj) besedo YAM.
Nega in zdravljenje srčne čakre:
Jej hrano zelene barve in se v zeleno barvo tudi obleci. Prižigaj zelene sveče.
Poveži se s kristali: malahit, žad, roževec, smaragd, peridot, krizopraz.
Grlena čakra (Vishuda)
”Izražam se jasno, iskreno in avtentično. V sebi ne bom ničesar zadrževal.”
Element: Voda.
Če je grlena čakra blokirana: potlačena čustev in misli, sramežljivost, nezmožnost osredotočenosti in poslušanja, nemirnost, težave s ščitnico, neodločnost, bolečine v grlu, nagnjenost h govoricam.
Blokado odpraviš tako: pisanje dnevnika, pisanje pisem, petje, vizualiziraj vrtečo se modro svetlobno kroglo na področju grla, meditiraj s frekvenco 384 hZ, poj (čantaj) besedo HAM.
Nega in zdravljenje grlene čakre:
Jej hrano modre barve in se v modro barvo tudi obleci. Prižigaj modre sveče.
Poveži se s kristali: sodalit, modri ahat, modri kalcit, celestin, apatit, kianit.
Čakra tretjega očesa (Ajna)
”Spoštujem in zaupam vase in v svojo intuicijo. Prepuščam se univerzalnemu toku in zaupam v njegovo vodstvo.”
Element: svetloba.
Če je čakra tretjega očesa blokirana: strah pred videnjem resnice, iluzije, zmedenost, glavoboli, nezavedanje svojih jasnovidnih sposobnosti, ne spominjanje sanj, izguba zaupanja vase, v svojo intuicijo in v božansko.
Blokado odpraviš tako: omejitev uporabe tehnologije, preživi ves čas na soncu, vizualiziraj vrtečo se indigo svetlobno kroglo na sredini čela, meditiraj s frekvenco 426hZ, poj (čantaj) besedo OM.
Nega in zdravljenje čakre tretjega očesa:
Jej hrano indigo barve in se v indigo barvo tudi obleci. Poveži se s kristali: lapis lazuli, azurit, labradorit, tanzanit, iolit.
Kronska čakra (Sahasrara)
”Sem pomirjen. Sem povezan. Razumem. Sem razsvetljen.”
Element: svetloba.
Če je kronska čakra blokirana: občutek nepovezanosti z drugimi in univerzumom, neusmerjenost, samota, migrene, nespečnost, samouničevalno vedenje.
Blokado odpraviš tako: očisti fizično telo, razstrupljanje, sedi sam v tišini, meditiraj s frekvenco 400hZ, vizualiziraj vijolično vrtečo se svetlobno kroglo nad tvojo glavo, poj (čantaj) besedo AH.
Nega in zdravljenje kronske čakre:
Jej hrano vijolične barve in se v vijolično barvo tudi obleci. Prižigaj vijolične sveče.
Poveži se s kristali: ametist, lepidolit, vijolični fluorit, selenit, herkimer diamant, sugilit.